Dia 4 - Desintoxicando
A Melancia.
Diva absoluta do verão, uma delicia pura ou na forma de suco ou batido.
Sabemos que durante os meses do verão escaldante faz parte da nossa cultura brasileira ingerir nossas bebidas extremamente geladas.
O projeto de desintoxicação aqui apresentado se inspira na Cultura Milenar
da Medicina Tradicional Ayurveda, para mais informações, leiam por favor o dia 1 do projeto aonde está a explicação mais detalhada do porque utilizamos todos os ingredientes da nossa desintoxicação a temperatura ambiente.
Não foram poucos professores de alimentação Ayurveda que pude experenciar cuja frase sobre a melancia ( e o melão) é sempre a mesma " Eat it alone or leave it alone "
" Coma-a só ou o deixe-a sós", pelo processo da digestão já citado no artigo um do projeto,
assim que para o batido de hoje a diva absoluta sozinha
é a nossa melancia, único porém aqui, é o de utilizar água fervida por pelo menos 20 minutos e esfriada a temperatura ambiente, ou nada de água já que a melancia tem 92% de água em sua constituição para oferecer!
Sua composição, além do alto teor de água, inclui carboidratos, vitaminas do complexo B e sais minerais, como cálcio, fósforo e ferro.
Ingredientes:
- Polpa de Melancia a temperatura ambiente,
- Pitadinha de pó de cardamomo.
Colocar no liquidificador ou centrífuga, bater e saborear!
Dicas energéticas:
A melancia por sua cor vermelha está associada ao primeiro chacra e a terra, por ser também uma planta rasteira. "Aterra" mas pesa na digestão, consumir com moderação e madura. Vermelho é a cor do sexto raio dos sete raios principais da Fraternidade Branca Universal.
Aqui amados,
Saboreando!
Seu sempre,
Jardim da Prosperidade.
Nenhum comentário:
Postar um comentário