Verde que te quero Ser - Dia 1

Verde Eu Sou - Dia 1
Suco/Batido Cura Verde
Pranificando meu Ser e Desintoxicando
Projeto Suco Verde do Jardim da Prosperidade.

E dizer que foi o humor de um elétron que mudou o rumo da vida na Terra.
Esse elétron aprendeu a guardar energia solar, que foi o início do processo do que chamamos fotossíntese, aonde a energia solar é transformada em energia química.
A clorofila é o pigmento verde nas plantas que possibilita a fotossíntese, por isso é muito benéfico para nós todos consumir essa cor, em frutas, legumes e vegetais, de preferência orgânicos e frescos, a temperatura ambiente.
O verde é também a cor da cura, é uma das cores relacionadas ao Chacra Cardíaco ( Anahata) , é a cor do quinto raio da manifestação da Fraternidade Branca Universal do Amado Mestre Hilarion e do Arcanjo Rafael, e acelera processos de cura em todos os aspectos.
A Clorofila pode ser considerada como uma ambrosia sagrada,pois contém o néctar da terra e sua estrutura é muito parecida com a da nossa hemoglobina.
A estrutura vegetal que mais contém clorofila conhecida é a clorela, uma alga de água doce, em segundo lugar o broto de alfafa.
A energia do sol é Prana, energia vital pura.
Todos já visualizamos as partículas de Prana no ar, deitados olhando para o céu, quando relaxamos começamos a ver pontos de luz por tudo, essas são as partículas de Prana que respiramos e comemos quando consumimos alimentos com clorofila.
Sabemos também através do Yoga e do Ayurveda entre as pesquisas da nutrição, que tudo que ingerimos se transforma em nosso corpo e influencia a qualidade dos nossos pensamentos, existem alimentos satívicos que harmonizam a mente, rajásicos que ativam a mente e tamásicos que promovem a preguiça.
Os sucos/batidos verdes são satívicos e promovem a paz interna e a quietude mental, assim como o equilíbrio básico do nosso Ph.
Se você consome muito café, chá verde ou preto, doces, carnes vermelhas, gasosas e bebidas artificiais, álcool em excesso, embutidos, enlatados, comidas prontas e congeladas, pão branco e farinhas refinadas, deve durante os dias do nosso projeto, evitar tudo isso para notar uma diferença significante na sua vida.
Prefira as comidas simples, com frutas, verduras e vegetais frescos, ou consumir a comida assim que estiver pronta, evitando que muita energia tamásica se concentre no alimento, e os sucos/ batidos também, assim que estiverem prontos, devem ser consumidos e a temperatura ambiente para não sobrecarregar a digestão forçando o corpo a " esquentar" o suco/ batido a temperatura do corpo.
Então vamos iniciar um ciclo de 7 dias Pranificando nosso templo sagrado - o corpo, iniciando nossos dias com um suco ou batido verde.
O suco é feito em uma centrífuga e não deixa os bagaços das plantas e adicionamos água de côco ou água energizada depois, o batido é feito no liquidificados e contém os bagaços das plantas. Aqui é uma questão de gosto ou sensibilidade consigo: quem tem algumas dificuldades com o trânsito intestinal lento deveria tomar os batidos por exemplo, quem ingere fibras e nutrientes frescos em boa quantidade e não experiência intestino preso, pode tomar os sucos.
Nas receitas que estaremos compartilhando o que vale é sua boa vontade para consigo e a constância, o projeto pode ser executado em sete dias, todos os dias pelas manhãs tomando um batido ou suco, se você quiser emagrecer pode tomar o mesmo batido ou suco 30 minutos antes do jantar e comer menos e de acordo com o momento do compromisso assumido de desintoxicar e apoiar a alquimia sagrada do seu corpo levando energia vital pura para todas as células - ou seja, comer comidas leves, com pouca gordura e adequadas à estação.
Ou 7x 7 dias, aonde você ingere o mesmo batido ou suco por 7 dias pelas manhãs, e assim em 7 semanas completa um ciclo de retiro verde, indo por um número e constância certos da reconstrução celular otimizada e desintoxicação dos órgãos.
Podemos adicionar o extra de tomar a clorela durante a duração donosso projeto ou o pó/ líquido do broto de alfafa, mas não se estressam com isso.
Consumir os sucos ou batidos diretamente frescos das plantas já traz resultados excelentes.
E se você não tem acesso a plantas orgânicas, é uma boa chance de iniciar alguns pensamentos sobre iniciar sua pequena horta que pode até ser realizada re-utilizando metades de garrafas Pet de 5 L,  ou utilizar o bicarbonato de sódio para " limpar" algo dos agrotóxicos utilizado na planta, pois queremos nutrir nossas células com o melhor que existe sim?
As sugestões aqui compartidas são para o verão.
Para quem vive fora do Brasil agora é época de desintoxicar com chás e sopas. ( entrem em contato inbox: info@noelinaimayoga.com)
Partimos do princípio que todas as pessoas que inovarem o projeto conosco, gozem de saúde vital.
Caso você tenha dúvidas, consulte seu médico ou nutricionista.

Nosso primeiro suco/batido,
Cura Verde:

* Um copo de água filtrada/ionizada e energizada ( exemplo aqui, nossa água energizada de fevereiro - turmalina negra ). Ou água de côco .
* Duas mãos cheias de alface romano
* Uma mão cheia de folhas de espinafre
* Uma maçã grande ou duas pequenas
* 1/2 pêra madura
* Uma colher de suco de limão
* Se vc sente muita fome: adicione 1/2 banana
* Para os que precisam adoçar, usem Stevia.


Aqui amados,
Pranificando,
Seu sempre,

Jardim da Prosperidade.

Projeto Des-!ntoxicando Dia 5 - A Pera

Desintoxicando dia 5

A Pera.
Hoje vamos utilizar a doce pera para nosso batido desintoxicante,
A pera é muito rica em nutrientes e contém vitaminas A, E, C e do grupo B(B1, B2, B3, B6 e B9), bem como o cobre, fósforo e potássio, cálcio, boro, ferro, sódio, magnésio, manganês, zinco e selênio, além de muitas fibras.
Mas seu grande agente desintoxicante é a pectina que promove o trânsito intestinal diário.
A pera é também uma fruta ideal para ser saboreada antes da pratica de esportes devido a suas propriedades hidratantes, o sabor doce que sacia e as fibras que satisfazem a fome.
Ingredientes:
- água de côco
- pera madura sem casca a temperatura ambiente
- Algumas folhas de manjericão ( mais é menos para não pesar no sabor!)
- Algumas gotas de limão
- Uma pitadinha de pó de coentro
Verter primeiro a água de côco, depois todos os outros ingredientes no liquidificador ou em uma centrífuga e adicionar a água de côco depois. Saborear!
A sua saúde!

Dicas energéticas:
A pera é branca  na sua polpa e está associada ao sétimo chacra (Sahashara), ao terceiro raio da Fraternidade Branca Universal, a Oxalá e a pureza.

Aqui amados,
Dócil,

Seu sempre,
Jardim da Prosperidade.