Verde que te quero Ser- Dia 2

Verde Eu Sou - Dia 2
Suco/Batido Detox Verde
Pranificando meu Ser e Desintoxicando
Projeto Suco Verde do Jardim da Prosperidade.

E dizer que foi o humor de um elétron que mudou o rumo da vida na Terra.
Esse elétron aprendeu a guardar energia solar, que foi o início do processo do que chamamos fotossíntese, aonde a energia solar é transformada em energia química.
A clorofila é o pigmento verde nas plantas que possibilita a fotossíntese, por isso é muito benéfico para nós todos consumir essa cor, em frutas, legumes e vegetais, de preferência orgânicos e frescos, a temperatura ambiente.
O verde é também a cor da cura, é uma das cores relacionadas ao Chacra Cardíaco ( Anahata) , é a cor do quinto raio da manifestação da Fraternidade Branca Universal do Amado Mestre Hilarion e do Arcanjo Rafael, e acelera processos de cura em todos os aspectos.
A Clorofila pode ser considerada como uma ambrosia sagrada,pois contém o néctar da terra e sua estrutura é muito parecida com a da nossa hemoglobina.
A estrutura vegetal que mais contém clorofila conhecida é a clorela, uma alga de água doce, em segundo lugar o broto de alfafa.
A energia do sol é Prana, energia vital pura.
Todos já visualizamos as partículas de Prana no ar, deitados olhando para o céu, quando relaxamos começamos a ver pontos de luz por tudo, essas são as partículas de Prana que respiramos e comemos quando consumimos alimentos com clorofila.
Sabemos também através do Yoga e do Ayurveda entre as pesquisas da nutrição, que tudo que ingerimos se transforma em nosso corpo e influencia a qualidade dos nossos pensamentos, existem alimentos satívicos que harmonizam a mente, rajásicos que ativam a mente e tamásicos que promovem a preguiça.
Os sucos/batidos verdes são satívicos e promovem a paz interna e a quietude mental, assim como o equilíbrio básico do nosso Ph.
Se você consome muito café, chá verde ou preto, doces, carnes vermelhas, gasosas e bebidas artificiais, álcool em excesso, embutidos, enlatados, comidas prontas e congeladas, pão branco e farinhas refinadas, deve durante os dias do nosso projeto, evitar tudo isso para notar uma diferença significante na sua vida.
Consumir demais das comidas e bebidas acima citadas acidifica o organismo, calcifica nossa pineal, influencia os processos mentais de forma a que continuemos dependentes da matriz.
Prefira as comidas simples, com frutas, verduras e vegetais frescos, ou consumir a comida assim que estiver pronta, evitando que muita energia tamásica se concentre no alimento, e os sucos/ batidos também, assim que estiverem prontos, devem ser consumidos e a temperatura ambiente para não sobrecarregar a digestão forçando o corpo a " esquentar" o suco/ batido a temperatura do corpo.
Então vamos iniciar um ciclo de 7 dias Pranificando nosso templo sagrado - o corpo, iniciando nossos dias com um suco ou batido verde.
O suco é feito em uma centrífuga e não deixa os bagaços das plantas e adicionamos água de côco ou água energizada depois, o batido é feito no liquidificados e contém os bagaços das plantas. Aqui é uma questão de gosto ou sensibilidade consigo: quem tem algumas dificuldades com o trânsito intestinal lento deveria tomar os batidos por exemplo, quem ingere fibras e nutrientes frescos em boa quantidade e não experiência intestino preso, pode tomar os sucos.
Nas receitas que estaremos compartilhando o que vale é sua boa vontade para consigo e a constância, o projeto pode ser executado em sete dias, todos os dias pelas manhãs tomando um batido ou suco, se você quiser emagrecer pode tomar o mesmo batido ou suco 30 minutos antes do jantar e comer menos e de acordo com o momento do compromisso assumido de desintoxicar e apoiar a alquimia sagrada do seu corpo levando energia vital pura para todas as células - ou seja, comer comidas leves, com pouca gordura e adequadas à estação.
Ou 7x 7 dias, aonde você ingere o mesmo batido ou suco por 7 dias pelas manhãs, e assim em 7 semanas completa um ciclo de retiro verde, indo por um número e constância certos da reconstrução celular otimizada e desintoxicação dos órgãos.
Podemos adicionar o extra de tomar a clorela durante a duração donosso projeto ou o pó/ líquido do broto de alfafa, mas não se estressam com isso.
Consumir os sucos ou batidos diretamente frescos das plantas já traz resultados excelentes.
E se você não tem acesso a plantas orgânicas, é uma boa chance de iniciar alguns pensamentos sobre iniciar sua pequena horta que pode até ser realizada re-utilizando metades de garrafas Pet de 5 L,  ou utilizar o bicarbonato de sódio para " limpar" algo dos agrotóxicos utilizado na planta, pois queremos nutrir nossas células com o melhor que existe sim?
As sugestões aqui compartidas são para o verão.
Para quem vive fora do Brasil agora é época de desintoxicar com chás e sopas. ( entrem em contato inbox: info@noelinaimayoga.com)
Partimos do princípio que todas as pessoas que iniciarem o projeto conosco, gozem de saúde vital.
Caso você tenha dúvidas, consulte seu médico ou nutricionista.

Nosso segundo suco/batido,
Detox Verde:

* Um copo de água filtrada/ionizada e energizada ( exemplo aqui, nossa água energizada de fevereiro - turmalina negra ). Ou água de côco .
* Duas folhas grandes de couve manteiga
* Uma maçã grande ou duas pequenas
* Um kiwi maduro
* Meia xícara de broto de alfafa
* Duas colheres de suco de limão
* Se vc sente muita fome: adicione 1/2 banana
* Para os que precisam adoçar, usem Stevia.

Aqui amados,
Pranificando,
Seu sempre,

Jardim da Prosperidade.

Projeto Des-intoxicando - Dia 7 O Melão Cantalupo

Projeto Des-intoxicando Dia 7
O Melão Cantalupo

No último dia do nosso primeiro projeto dentro da aréa da saúde do corpo no conceito do Triângulo da Harmonia do Jardim da Prosperidade, felicitamos aqui a todos que reservaram seu tempo para presentear prosperidade a si mesmo!
Seu corpo agradece!
Gratidão pelos mimos e atos de amor próprio!
Fechamos esse primeiro ciclo com o Melão Cantalupo,
de casca dura e polpa doce na cor verde claro/ bege, o Melão Cantalupo contém vitaminas A, B1, B2 e C. A fruta também potencializa a boa digestão e elimina excesso de líquidos no corpo.
Lembrem-se da máxima Ayurveda sobre os melões e melancias?
" Coma-os a sós ou deixe-os sós", assim que para nosso batido de hoje,
utilizaremos somente o melão cantalupo.
Ingredientes:
- Polpa de Melão Cantalupo ( temperatura ambiente)
- Uma pitadinha de pó de gengibre
Verter os ingredientes no liquidificador, bater, saborear!

E uma semana de Desintoxicação passou em um piscar de olhos!
Essa semana foi elaborada para ser acompanhada no VERÃO, pois durante os meses de inverno utilizamos chás para desintoxicar e nutrir nosso corpo.
Acompanhem todo mês nossas semanas de desintoxicação e nutrição, para fevereiro estamos organizando uma semana de vitaminas verdes para " clorofilar " a vida!
Verde Vida para tomar!
Não percam!

Dicas energéticas:
Por sua polpa verde clara, o melão cantalupo tem conexão com a energia de cura e ao chacra do coração, ao quinto raio verde da Fraternidade Branca Universal e a verdade de cada um.

Aqui amados,
Des-!intoxicado,

Seu sempre,

Jardim da Prosperidade.

Projeto Des-!ntoxicando Dia 3 - O Abacaxi

Des-!ntoxicando Dia 3
O Abacaxi.

No dia 3 do nosso projeto Des-!ntoxicando trazemos o abacaxi que não poderia faltar na nossa semana de limpeza e nutrição internas!
Aconselhamos a leitura do primeiro texto do projeto para melhor compreensão da abordagem.
Até assado nas churrascarias o abacaxi é o rei, e é o campeão absoluto nas dietas para emagrecer por sua ação favorecedora aos processos digestivos.
Contém vitamina C, B1, B2, B3, B 6, B 9 e E e a enzima bromelina, entre outros minerais.
O abacaxi é a estrela absoluta do batido de hoje e não requer acompanhantes.
Ingredientes:
-Água de côco ( temperatura ambiente)
-polpa de abacaxi em cubos ( temperatura ambiente)
- pitadinha de pó de cravo da Índia
Verter primeiro a água de côco no liquidificador, depois os outros ingredientes, pronto!


Dicas energéticas:
Devido à sua cor amarela, o abacaxi está associado a energia do sol,
ao terceiro chacra Manipura , ao dourado do segundo raio de luz da Fraternidade Branca, ao ouro e a abundância.

Aqui amados,
Bromeliando!

Seu sempre,

Jardim da Prosperidade.