quinta-feira, 28 de abril de 2016

Des-Intoxicando Abril - A Água de Côco

Ação Detox de Abril
Jardim da Prosperidade
A Água de Coco
Riquezas da nossa Terra

Nos últimos dias de abril, vamos desintoxicar com nossa boa água de côco e adentrar o mês de maio com o corpo nutrido e limpo?
Entrando em um período favorecedor de mercúrio retrógrado ( nem sempre é motivo de caos e desordem - nesta sessão de 28.4 a 21.5 grandes oportunidades de desenvolvimento estarão a nossa disposição!) a água de côco que é tão parecida em sua estrutura como nosso sangue, é ideal para nos equilibrar, hidratar e alcalinizar - aqui claro, se não vem com adição de açúcares e conservantes!
A água de coco apresenta uma associação de substâncias que a tornam especial mesmo quando comparada com bebidas produzidas pelo homen. Ela é rica em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros fitonutrientes que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência. Seu conteúdo eletrolítico (mineral iônico) semelhante ao plasma humano garantiu-lhe o reconhecimento internacional como melhor reidratante oral.
Por mais que a característica hidrante dessa bebida seja a mais famosa, os benefícios que ela traz à saúde não param por aí. A água de coco, promove o equilíbrio da química corpórea, beneficiando a saúde como um todo. Ela reduz a pressão arterial e risco de doença cardíaca, previne aterosclerose, facilita as funções renais, protege contra vários tipos de câncer, facilita a digestão, o controle do níveis de glicemia no sangue, a circulação sanguínea, deixa o sistema imunológico mais ativo, possui propriedades anti-envelhecimento e ajuda na preservação de bactérias amigas da saúde.
Para os esportistas, a água de coco não pode faltar no verão. Ela atua como repositor de eletrólitos, substância que protege contra cãibras e melhoram o desempenho físico, sendo mais eficiente para a reposição de alguns nutrientes perdidos na transpiração do que a própria água.
Entre os benefícios da água de coco está a aceleração do metabolismo. Isso acontece por causa da presença de enzimas bioativas, tais como fosfatase ácida, catálase, desidrogenase, diastase, peroxidase, ARN-polimerases, etc. Um metabolismo rápido quer dizer que o corpo queima calorias mais rapidamente, impedindo que elas se acumulem e virem gordura.
Então, vamos substituir o lanche da manhã, da tarde e nossos snacks pela água de côco durante 3 dias?
Vale a pena evitar muita gordura, fritura, açúcares, álcool.
Vale dizer também que a água de côco brasileira tem um sabor muito especial, diferente de outras águas de côco no mundo , ela é mais doce por natureza.
É uma riqueza da abundância dessa nossa terra tão linda, o BRASIL!

Aqui amados,
Des-intoxicando
Seu sempre,

Jardim da Prosperidade

 A Fonte das informações aqui contidas provém de outros blogs na internete e da pesquisa própria.

quinta-feira, 21 de abril de 2016

Água Energizada de Abril - A Aventurina

Água Energizada de Abril
Triângulo da Harmonia
Jardim da Prosperidade
A Aventurina

A Aventurina Verde, é uma variedade de cristal de quartzo, sua cor verde deve- se a quantidade de fuchsite na sua composição.
Pedra da cura, do chakra do coração, do Raio Verde da cura e da verdade do mestre Hilarion, pedra de prosperidade e do amor incondicional.
Atua sobre o chakra cardíaco proporcionando abertura, confiança e sentimentos de amor incondicional.
Precisamos entender a cura de forma mais abrangente e holística, como um todo.
Olhe ao seu redor, a mestra natureza, a mãe Terra, as plantas com seu verde vivo em tantas matizes, somos parte deste todo, desta natureza.
A clorofila é em sua composição muito parecida com nosso sangue.
Depende da matiz do verde que observamos, sua cor contrária é o vermelho.
Assim que existe muito verde no nosso sangue,vida e cura em nossas veias.
A Aventurina como todas as pedras, nasceram com os eons da Terra para sustentar a malha cristalina.
A água energizada de Aventurina atua holisticamente no corpo todo, mais na região do chakra cardíaco, abrindo as possibilidades de cura e compreensão do amor incondicional.
Seu efeito sobre o chakra cardíaco é apaziguador.
Pegue uma jarra de vidro e preencha com água de boa qualidade, coloque a Aventurina  na água, tampe bem e deixe descansar sob a luz da lua ou sob a influência das estrelas por uma noite.
Você pode também fazer a água energizada solar de Aventurina colocando a pedra em um copo de vidro e deixando na luz do sol por 30min.
Energia lunar, calmante, apaziguadora, energia sol ativaste, estimulante.
A água energizada está pronta para ser ingerida!
Você pode tomar a água energizada de Aventurina por 21 dias para reestruturar a água do seu corpo ( somos 75% água ) com a frequência de proteção e fortaleza interior da pedra.


Aqui amados,
Energizando,

domingo, 20 de março de 2016

Ação Detox de Março - Dia 7 - A Babosa

Jardim da Prosperidade
Ação Detoxificante do mês de Março
A babosa (ALOE VERA) - Dia 7
A Imperatriz de todas as Plantas

No último dia da nossa ação Detox no mês de março, ficam aqui algumas dicas importantes:
Durante a gestação, não se aconselha o uso da babosa, pois pode ser abortiva.
Sempre que for iniciar algum processo de desintoxicação, caso tenha dúvidas, converse com seu médico, nutricionista ou naturópata.
Nem tudo que é bom e beneficioso para uma pessoa, pode ser bom e construtivo para outra, assim que saber de si mesmo e seu momento é de enorme vantagem.
Existem muitos estudos detalhados sobre o uso da babosa em casos de câncer e aids.
A nossa receita do suco para esses sete dias é inspirada na receita do padre italiano que até hoje cura seus pacientes com a babosa, e nas inúmeras referências de pioneiros na área da pesquisa da aids, que nem sempre recebem o apoio merecido por não fazerem algo que traga lucro aos gigantes farmacêuticos.
Fica aqui o tributo aos que na expansão da sua consciência próspera percebem que tratar do corpo, com respeito, carinho, atenção e nutrição, é proporcionar a mente mais " combustível " de qualidade para poder criar pontes de hábitos mais saudáveis.
Prosperidade é isso: é assumir nossa natureza co-criadora e decidir pela saúde,  fazendo o que está ao nosso alcance para manter a saúde geral do corpo, da mente e do espírito.
E olha que não é necessário investir muito para isso...seguramente cresce uma babosa no seu jardim, ou próximo a você, ou em qualquer mercado se pode comprar as folhas da babosa,  e sabemos que o suco pronto da babosa é de excelente qualidade.
Assim que para iniciar seu Detox, basta querer.
Sempre buscando o equilíbrio para as suas necessidades individuais.
Vamos tomar 3 colheres de sopa de suco de babosa com mel por dia, durante 7 dias.
Aqui vai a receita:
* 500ml de suco de babosa puro
* 500 gramas de mel
* Bater tudo junto no liquidificador ( opcional 100 ml de cachaça ou vodka)
* Tomar uma colher de sopa em jejum pelas manhãs, 30 minutos antes do almoço e antes do jantar.
* Você pode estender à desintoxicação por 21 dias
* Você pode adicionar a colher de sopa da mistura das manhãs a suco de maçã cozida e batida no liquidificador
* Mantenha na geladeira depois de pronto

Para hoje:
Tome as doses do seu suco de babosa com mel com um meio copo de suco de uva, uma delicia rejuvenescedora!
Vamos que vamos,

Aqui amados,
Rejuvenescendo,
Seu sempre,
Jardim da Prosperidade.

sábado, 19 de março de 2016

Ação Detox de Março - A Babosa - Dia 6

Jardim da Prosperidade
Ação Detoxificante do mês de Março
A babosa (ALOE VERA) - Dia 6
A Imperatriz de todas as Plantas

Ainda hoje quando se aproximam os dias das minhas regras, já preparo meu suco de babosa, ou compro pronto da casa orgânica e as 11 da manhã e as 4 da tarde por 3 dias antes da menstruação e durante o primeiro dia do ciclo, tomo 40 ml de suco de babosa com uma boa pisca de Pipperli, uma pimenta negra do repertório ayurveda (pode ser substituído por pimenta do reino) e com uma pitada de guaraná em pó.
Nossa, ajuda muito a tirar aquela sensação de pressão no baixo ventre e os desconfortos da TPM.
Quando a cólica está forte, passo gel de babosa na barriga e na coluna lombar com umas quantas gotas de óleo essencial de lavanda, também alivia muito.
Para queimaduras solares, nada mais efetivo que o gel da babosa, com umas quantas gotas de óleo essencial de lavanda e óleo essencial de romeiro, no nosso último retiro na ilha de Mallorca, no primeiro dia meus alunos passaram do ponto no sol, fiz um liquidificador pela metade cheio com o gel da folha de babosa, 100ml de óleo de jojoba, 30 gotas de óleo essencial de lavanda e 30 gotas do óleo essencial de romeiro.
Além de aliviar o incomodo e anestesiar a sensibilidade da pele, no outro dia estavam todos bem, só os de pele muito clara necessitaram mais uma dose do unguento( e um puxão de orelha) mas ninguém descascou ou ficou com a pele manchada do torrão do primeiro dia.
Minha avó passava o gel da babosa na raiz dos cabelos depois de lavados, deixava até secar e enxaguava de novo, o cabelo fica brilhoso, forte.
Eu passo primeiro nas raízes dos cabelos e deixo , depois no resto por uns 10 min.


Sempre buscando o equilíbrio para as suas necessidades individuais.
Vamos tomar 3 colheres de sopa de suco de babosa com mel por dia, durante 7 dias.
Aqui vai a receita:
* 500ml de suco de babosa puro
* 500 gramas de mel
* Bater tudo junto no liquidificador ( opcional 100 ml de cachaça ou vodka)
* Tomar uma colher de sopa em jejum pelas manhãs, 30 minutos antes do almoço e antes do jantar.
* Você pode estender à desintoxicação por 21 dias
* Você pode adicionar a colher de sopa da mistura das manhãs a suco de maçã cozida e batida no liquidificador
* Mantenha na geladeira depois de pronto

Para hoje:
Tome as doses do seu suco de babosa com mel com um meio copo de suco de abacaxi, um coquetel de enzimas!
Vamos que vamos,

Aqui amados,
Rejuvenescendo,
Seu sempre,
Jardim da Prosperidade.

sexta-feira, 18 de março de 2016

Ação Detox de Março - Dia 5 - A Babosa

Jardim da Prosperidade
Ação Detoxificante do mês de Março
A babosa (ALOE VERA) - Dia 5
A Imperatriz de todas as Plantas

A Santa Hildegard von Bingen já defendia as maravilhas da Babosa.
Aconselhava a quem tinha hepatite a tomar água de babosa 4 vezes por dia durante o período de no mínimo 14 dias para uma melhora na saúde.( colocar o gel da babosa em um litro de água, deixar descansar pela noite, tomar em 4 x durante o dia.)
São tantos os usos para a babosa que poderíamos escrever um livro sobre essa planta maravilhosa.
Hoje se consideram as características da babosa adaptogênicas, pois ela proporciona impulsos de cura para as partes do corpo que necessitam.
Para fazer uma tintura de babosa:
Pegue 20 gramas do gel e misture com 100 ml de cachaça ou qualquer destilado com mais de 40% de álcool, tampe e guarde em um lugar escuro e frio, deixando,estar por duas semanas, mexendo os ingredientes com frequência. Após estas duas semanas a tintura está pronta e pode ser utilizada para muitos fins, como por exemplo misturada a um creme gel de babosa para o corpo, é só separar uma porção pequena do gel e adicionar umas quantas gotas da tintura de babosa e passar sobre picadas de mosquito, irritações na pele em geral( cuidar com a exposição ao sol por causa do álcool!)
A verdade é que a babosa, sem a Alantoina quase não apresenta contra indicação, ou seja, pode ser considerada mesmo como uma valiosa aliada na cura de todos os males!

Sempre buscando o equilíbrio para as suas necessidades individuais.
Vamos tomar 3 colheres de sopa de suco de babosa com mel por dia, durante 7 dias.
Aqui vai a receita:
* 500ml de suco de babosa puro
* 500 gramas de mel
* Bater tudo junto no liquidificador ( opcional 100 ml de cachaça ou vodka)
* Tomar uma colher de sopa em jejum pelas manhãs, 30 minutos antes do almoço e antes do jantar.
* Você pode estender à desintoxicação por 21 dias
* Você pode adicionar a colher de sopa da mistura das manhãs a suco de maçã cozida e batida no liquidificador
* Mantenha na geladeira depois de pronto

Para hoje:
Tome as doses do seu suco de babosa com mel com um suco fresco de laranja!
Vitamina C para o sistema imunológico!
Vamos que vamos,

Aqui amados,
Rejuvenescendo,
Seu sempre,
Jardim da Prosperidade.

quinta-feira, 17 de março de 2016

Ação Detox Março - A Babosa - Dia 4

-Jardim da Prosperidade
Ação Detoxificante do mês de Março
A babosa (ALOE VERA) - Dia 4
A Imperatriz de todas as Plantas

Na medicina Ayurveda a babosa goza também do respeito de uma rainha.
Usada para vários tratamentos internos e tópicos, é chamada de planta milagrosa.
É muita usada nas dolências menstruais para regular o fluxo intenso menstrual, estimular ovulações saudáveis, pois regenera de dentro para fora.
É muito utilizada na cosmética Ayurvédica, pois suas propriedades rejuvenescedoras são grande aliadas à saúde da pele, dos cabelos e das unhas.
Equilibra todos os Doshas.
Sempre buscando o equilíbrio para as suas necessidades individuais.
Vamos tomar 3 colheres de sopa de suco de babosa com mel por dia, durante 7 dias.
Aqui vai a receita:
* 500ml de suco de babosa puro
* 500 gramas de mel
* Bater tudo junto no liquidificador ( opcional 100 ml de cachaça ou vodka)
* Tomar uma colher de sopa em jejum pelas manhãs, 30 minutos antes do almoço e antes do jantar.
* Você pode estender à desintoxicação por 21 dias
* Você pode adicionar a colher de sopa da mistura das manhãs a suco de maçã cozida e batida no liquidificador
* Mantenha na geladeira depois de pronto

Para hoje:
Tome as doses do seu suco de babosa com mel com o suco de meio limão e meio copo de água de côco, um refrescante rejuvenescedor!
Vamos que vamos,

Aqui amados,
Rejuvenescendo,
Seu sempre,
Jardim da Prosperidade.

quarta-feira, 16 de março de 2016

Ação Detox de Março - Dia 3 - A Babosa

Jardim da Prosperidade
Ação Detoxificante do mês de Março
A babosa (ALOE VERA) - Dia 3
A Imperatriz de todas as Plantas

 A Aloe Vera ou Babosa precisa de 2000 horas de sol antes de ser colhida -a planta deve ter entre 3-5 anos, e a planta não deve ser colhida no período de flor.
Características da Babosa:
Laxante, cicatrizante, refrescante, fungicida, para sangramentos, calmante, vermicida, rejuvenescedora da pele, analgésica, limpa o sangue.
Pedras que apoiam essas características na Babosa: Ágata Azul, Crisocol, Carneol, Jaspe Vermelho
Metal: Cobre
Astrologia: Marte, Saturno, Sol.
É uma planta feminina, por isso adorada como uma deusa em muitas culturas.
Se você vai utilizar o suco de Babosa da casa de produtos naturais ou vai fazer suas porções de gel de Babosa em casa, fica a seu critério, mas considere os seguintes pontos:
Existe muita literatura sobre a Babosa, e é de conhecimento geral que a casca da planta contém uma substância chamada Aloina que irrita o intestino causando diarreia.
Mas, para quem sofre de intestino preso, pode ser uma opção.
No suco pronto a Aloina foi retirada através de processos industriais, assim como o amargor, mas caso você queira fazer em casa o seu gel/ suco de babosa, pense no que serve melhor o seu caso, pois como já citado no primeiro texto, a desintoxicação pode ser feita por 7 dias, 14 dias ou 21 dias.
Mas 21 dias somente se a planta for utilizada sem a casca, pois pode desequilibrar os eletrólitos no corpo para as pessoas que vão normalmente ao banheiro e através do uso do preparado, 3-4 vezes por dia - acaba sendo demais.
Sempre buscando o equilíbrio para as suas necessidades individuais.
Vamos tomar 3 colheres de sopa de suco de babosa com mel por dia, durante 7 dias.
Aqui vai a receita:
* 500ml de suco de babosa puro
* 500 gramas de mel
* Bater tudo junto no liquidificador ( opcional 100 ml de cachaça ou vodka)
* Tomar uma colher de sopa em jejum pelas manhãs, 30 minutos antes do almoço e antes do jantar.
* Você pode estender à desintoxicação por 21 dias
* Você pode adicionar a colher de sopa da mistura das manhãs a suco de maçã cozida e batida no liquidificador
* Mantenha na geladeira depois de pronto

Para hoje:
Tome as doses do seu suco de babosa com mel com 3 colheres de polpa de açaí ( sem açúcar) adicione uma colher extra de mel é uma colher de café de pólen.
Antioxidante e rejuvenescedor!
Vamos que vamos,

Aqui amados,
Rejuvenescendo,
Seu sempre,
Jardim da Prosperidade.